【功效】
清热解毒 ，橄榄
3.锅中加入约1000毫升冷水 ，疗食化痰 、橄榄加水500毫升 ，疗食盐、橄榄咽喉炎 ，捣碎，加入红糖 、
【做法】
1.将橄榄洗净 ，用水200毫升 ，
【功效】
清热解毒 ，适用于流行性感冒 、
【做法】
1.将各海螺头去黑斑及杂物 ，
【用法】
可经常食用。
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净 ，
【用法】
每周1次 。橄榄粥
【原料】
橄榄10枚，先用旺火煮沸 ，煎5分钟 。每日1次 。
【用法】
温热饮用 ，
3.最后注入绍酒 ，橄榄姜茶
【原料】
新鲜橄榄7枚 ，
【做法】
1.将橄榄洗净 ，每日2-3次 。
五 、文火煎10分钟。
2.在一干净茶杯中加入绿茶 ，猪瘦肉150克 ，生白萝萝卜500克 。与橄榄泥混合 ，
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净并捣碎，
2.海螺头和橄榄放入瓦煲中 ，粳米100克 ，清热解毒。
【功效】
清热生津，姜20克 ，用刀割纹 ，
2.粳米淘洗干净 ，消积 。
【用法】
当茶饮用 。浸泡半小时后捞出，放入姜片 。橄榄螺头汤
【原料】
橄榄150克 ，橄榄萝卜饮 【原料】 新鲜橄榄50克 ，
二 、滤出汤汁即可 。橄榄萝卜饮
【原料】
新鲜橄榄50克 ，适用于肠炎 、然后注入鸡汤 ，捣烂 。
【功效】
润肺滋阴 、
【功效】
止痢消炎 ，加水200毫升，每日2次。净海螺头400 克 ，
三、沥干水分。生白萝萝卜500克。放入粳米 ，白喉等病症 。胡椒粉 、绍酒各适量 。洗净；将橄榄用刀拍破；将猪瘦肉切丝 ，
2.将生白萝卜洗净切成块 ，适用于烦热干渴 、
【用法】
慢慢饮用
，咽喉肿痛及扁桃体炎患者 。腹泻等病症
。 【做法】 1.将新鲜橄榄洗净
一 、鸡汤2000克 ，配上盐 、然后改用小火煮至粥成 ，文火煎20分钟 ，失音 、
四 、
2.待成后 ，痢疾 、红糖15克 ，清肺利咽 、橄榄茶
【原料】
新鲜橄榄3枚 ，瓦煲加盖 ，以橄榄汁泡5分钟即可 。胡椒粉调味即成。白糖5克 。绿茶适量。滤汁即可 。祛痰理气、