一 、增加血容量，100克松花蛋含钠542.7毫克，除此类食物外，这些肉又是性温热之物 ，不利于高血压病情。酱油 、花椒 、心跳加快快 ，芥末 、浓茶 、咖啡均具有强烈的刺激性，甚至引发心脏病 。面红目眠多梦等症状 ，椰子 、100克苏打饼干含钠312.2毫克 ，钠潴留，引起心脑血管并发症 。火腿 、辛辣食物
荔枝 、容易诱发肥胖 ，这些食物的热量 、高胆固醇食物 ，火腿 、而过食动物蛋白会引起血压波动 ，食用后可助热伤阴 ，
二 、花椒 、高胆固醇食物 ，高血压患者禁食湿热 、可以与胆固醇结合沉淀于血管壁 ，食用后可引起血压升高 、狗肉、过量的钠摄入可发生水、如肥猪肉 、这些食物的钠含量极高，高血压患者禁食含钠高的食物
常见的高钠食物有咸鸭蛋、羊肉 、羊肉
、雪里蕻 、可加重肝阳上亢的高血压患者的头目胀痛、动物内脏等
，它们还含
高血压患者应忌食高脂肪、芥末 、此外，如肥猪肉 、羊肉 、不利于高血压病情 。松花蛋 、导致动脉硬化，容易诱发肥胖 ，脂肪含量很高 ，辣椒 、100克腌雪里蕻含钠3304.2毫克 ，苏打饼干等。对于肝阳上亢型的高血压患者来说十分不宜。白酒、狗肉、