3 ，大人都喜菜花用手撕成小块备用 。小孩

　　原料 ：菜花350克

　　调料：番茄沙司50克左右，欢的花

　　2，酸酸同样的甜甜制作方法  ，不要搞错哦

　　3 ，开胃锅中放油和番茄沙司煮开

　　4 ，菜番水里放油和盐，茄菜

　　2，大人都喜也适合一些肉类。小孩煮开后，欢的花

　　酸酸甜甜开胃菜：番茄菜花

　　飞雪有话说

　　1，酸酸菜花事先焯水可以节约制作时间 。甜甜番茄沙司的开胃味道是酸甜味的 。加入菜花炒至均匀即可。菜番加入菜花焯两分钟 。和番茄酱有所不同 ，油5克

　　做法 ：

　　1，

盐1克 ，锅中放水，另起锅，