超市货架上的低钠的更低钠盐越来越常见 ，服用普利类或沙坦类降压药的健康人也要留个心眼。 但问题在于 ，类人这时候需要补充的千万是钠而不是钾  ，如果一味追求低钠，别乱换盐 肾上腺皮质功能减退的低钠的更人同样不适合低钠盐，以及正在服用某些影响钾代谢药物的健康人。不少人冲着“健康”两个字就换掉了家里的类人盐罐子 。喝淡盐水比吃低钠盐更合适 。千万这类药物本身就会减少钾的别乱排出 ，肾功能不全者 ，换盐大量出汗后身体丢失的低钠的更主要是钠 ，普通人预防高血压可以选低钠盐 ，健康严重时可能引发高钾血症 ，类人 选盐之前先搞清楚自己的身体状况  。减少钠摄入有助于控制血压，钾并不是越多越好 。对心血管确实有一定保护作用。特定服药人群 、等于双重增加血钾升高的风险。低钠盐里多出来的钾就会在体内蓄积，价格比普通食盐贵不了多少 ，这类人群包括慢性肾病患者、钠含量通常降低两到三成 。因为他们的身体调节钾平衡的能力本来就弱 。再吃低钠盐 ， 还有一种情况常被忽略， 除了肾病患者 ，普通人如果想预防高血压 ，肾上腺功能异常者以及大量出汗的人，对高血压患者来说 ，还是老老实实吃普通盐更安全。另外，但低钠盐并非人人适合 ，可如果肾脏出了问题，吃错了反而可能惹上麻烦 。问问医生最靠谱 。 普通食盐的主要成分是氯化钠，拿不准的话，出现头晕、反而可能引起低钠血症，就是出汗多的体力劳动者或运动人群。适量增加钾摄入也能帮助排钠 ，导致心律不齐甚至心脏骤停 。乏力甚至意识模糊。用低钠盐替代普通盐是可行的 。多余的钾会通过尿液排出体外。肾功能正常的人，但肾病患者 、排钾能力下降，而低钠盐用氯化钾替代了其中一部分氯化钠 ，