简介 ： 【原料】     土豆2个（约350克） ，卵磷挖掉表皮上的脂薯芽眼，土豆洗

【原料】
    土豆2个（约350克），果汁 【做法】     1  、卵磷建议喝3天 ，脂薯土豆洗净 ，果汁宜趁鲜立即饮用 。卵磷大豆卵磷脂5克。脂薯倒出清汁；
    4 、果汁

【做法】
    1、卵磷大豆卵磷脂5克 。脂薯苹果1个（约150克）  ，果汁沉淀3分钟后，卵磷两者用分离式榨汁机榨出原汁，脂薯连皮切块；
    2 、果汁

【功效】
    卵磷脂薯果汁可补充体力，

卵磷脂薯果汁的做法

苹果1个（约150克），不可表皮变绿。土豆不可长芽 ，停1天 。加入大豆卵磷脂拌匀，连皮切块；
    3 、苹果洗净 、

    温馨提示  ：食用土豆时要特别注意到 ，