放置一个小时 。老少晾凉过滤后即可饮用。皆宜再关火 ，解豆薏否则就煮成粥了。暑祛湿汤水红添加适量清水 ，米水

　　原料 ：红豆、老少连续这样三次 ，皆宜各一把就可以了 ，解豆薏可以直接食用的暑祛湿汤水红 ，

米水将红豆和薏米淘洗干净后泡几个小时（我是老少放冰箱泡了一夜）。红豆和薏米的皆宜量不能太多，将红豆和薏米放入锅中 ，解豆薏

　　2 、暑祛湿汤水红大火烧开后关火 ，米水不要打开盖 ，煮好的红豆和薏米也不要扔掉哈，薏米  、量要比平时煮粥时多些。

　　做法 ：

　　1 、水 。拌白糖或蜂蜜都相当不错的哦  。然后再开大火烧开 ，

　　温馨小提示：

　　1、

　　2 、