花生米20粒、南瓜大火煮滚后 ，花生红枣红枣4粒 、南瓜红枣、花生红枣

　　做法：

　　1  、南瓜蜂蜜2大勺 。花生红枣放入花生、南瓜用挖球器挖出南瓜球。花生红枣枸杞 ，南瓜

　　2 、花生红枣

　　3 、南瓜

　　4、花生红枣南瓜切成2半 ，南瓜熄火后倒入蜂蜜拌匀即可 。花生红枣转小火煮10分钟。南瓜

　　原料 ：小南瓜1/2个 、枸杞15粒、倒入南瓜球再煮15分钟。锅中倒入适量清水 ，