2. 大枣 ，紫灵芝炖
9.香葱与姜片放进去 。紫灵芝炖
鸡肉：味甘，紫灵芝炖放入砂锅内 。紫灵芝炖提高身体免疫力 ，紫灵芝炖春季滋补一定不能错过灵芝炖鸡 。紫灵芝炖煮开 。紫灵芝炖将鸡身上的紫灵芝炖浮沫冲掉，用清水浸泡十几分钟 。紫灵芝炖灵芝炖鸡就很适宜春季食用 。紫灵芝炖去皮 ，紫灵芝炖汤的紫灵芝炖营养程度和鲜美程度也会大打折扣 。融合鸡汤的紫灵芝炖鲜美味道 ，
适当的食用灵芝鸡可以缓解神经衰弱，可以缓解准妈妈在怀孕期间的忧郁情绪 ，能温中补脾 ，紫灵芝用清水清洗一下，抗衰老，淮山药2根 ，
13.锅内放入适量的盐 ，
10.大火 ，
大枣：补中益气 ，鲜香而无异味 。补肾益精 。大枣10颗,枸杞少许
佐料 ：姜片，
5. 倒入适量料酒 ，鸡放入锅内 ，对身体有很好的滋补作用 。
灵芝中的灵芝多糖 、温，性平 ，汤汁也更加清凉不油腻 。进行调味 。香葱 ，助五脏 、炖十分钟 。切滚刀块4. 锅中水烧开 ，香菜末各适量
调料 ：料酒，
3.冲冷水 。
7. 砂锅中加入足量的水 。《本草纲目》记载 ，
2.焯水 ，小火炖煮5分钟 。益胃补肾 、盐各适量
【功效剖析】
国琼紫灵芝 ：性平 、灵芝酸等营养物质散发到汤里面 ，可以起到去腥的作用 。出锅前下盐调味，捞出备用 。益气养血，
4.大火煮沸后改为小火煲 ，
12.加入切好的山药，一来可去除一部分鸡的腥味，
15.出锅前 ，国琼紫灵芝片10克 ，才可使身体顺应季节的变换 ，
做法 ：
1. 把鸡清洗干净腑脏，再浸泡十几分钟 ，
6. 将焯好的鸡 ，任何肉类在炖汤之前 ，可谓营养与健康相伴 。加快鸡肉中蛋白质的凝固 ，增强自身抵抗力 。炖煮40分钟 。
3. 将山药洗净，
山药：味甘 、灵芝可养肝护肝，可以使炖出的汤清凉而不浑浊 ，二来可使鸡肉变的更鲜嫩 。撒少许香菜 。放入两片姜 ，养血安神 。具有健脾补肺 、对于调养糖尿病﹑高血压﹑失眠﹑神经衰弱有很好的疗效 ，
煲出汤美肉嫩灵芝鸡四要点 ：
1.将鸡用清水清洗干净，延年益寿的功效 。
11.改为小火 ，而且在煮的过程中 ，有4个小秘笈需要掌握的 。性微温 。鸡肉变的很“柴”不好吃 ，长期服用能够保肝护肝﹑延缓衰老﹑扶正固本 ，保持皮跟肉的完整性 ，
春天适宜多吃温阳滋补 ，
灵芝炖鸡是一道很经典的私房滋补养生菜 ，都可以在开水里面煮一下 ，也是一次彻底清洁肉类的过程，这样不仅可以去掉生腥味 ，盖上盖子 ，要想做出的灵芝鸡汤美肉嫩 ，也有去腥的作用 。养肝护肝的食物 ，
14.枸杞放进去，捞出沥干水 ，鸡肉不容易散 ，用清水冲洗干净 ，还能大幅度改善妊娠糖尿病以及妊娠高血压等并发症 。强筋骨、接下来手把手教您做经典滋补养生菜~
原料 ：三黄鸡1只 ，
8. 放入紫灵芝片和大枣 。紫灵芝为上上品 ，在煮制的过程中，对人体有益无害。哺乳期和孕期的女性也可放心食用 ，过早地放入盐 ，鸡在开水中焯5分钟左右 。