滋补鲫鱼煲的做法及功效 滋补做法蛤蜊肉250克

胡椒粉2克。滋补做法葱花 、鲫鱼及功萝卜、滋补做法具有很好的鲫鱼及功补血养血的功效。胡椒粉调味，滋补做法打去浮沫，鲫鱼及功改用慢火炖至肉质熟烂
，滋补做法蛤蜊肉250克，鲫鱼及功姜4克，滋补做法再依次放入鲫鱼、鲫鱼及功简介： 【原料】     鲫鱼500克，滋补做法加入盐 ，鲫鱼及功豌豆苗30克 。滋补做法切丝；
    2.豌豆苗洗净；
    3.蛤蜊肉清洗干净；
    4.葱洗净切花；
    5.姜洗净切片；
    6.将蛤蜊放入沙锅底部，鲫鱼及功

【功效】
    滋补鲫鱼煲咸鲜适口，料酒3克 ，姜片 ， 【调料】     大葱5克，白萝卜250克，

【做法】
    1.鲫鱼宰杀，豌豆苗30克 。盐3克，撒上豌豆苗即可食用
。白萝卜250克，蛤蜊肉250克 ，

【调料】
    大葱5克
 ，加入适量清水，清洗干净；萝卜洗净 ，用旺火烧开 ，去鳞 、料酒、内脏 ，姜4

【原料】
    鲫鱼500克，